Cuidando da Saúde Mental dos Colaboradores

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O mês de janeiro é dedicado à campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde mental, incentivando reflexões e ações voltadas ao cuidado emocional e psicológico.

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Na Unimed Alta Mogiana, a importância desse tema foi reforçada com um bate-papo especial conduzido pela enfermeira e colaboradora Marina Rosa. Durante a conversa, os participantes foram orientados sobre como cuidar da saúde mental, e a buscar equilíbrio no dia a dia.

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Além dessa iniciativa, os colaboradores foram presenteados com um bombom acompanhado de uma frase motivacional, um gesto simbólico para reforçar o compromisso com o bem-estar de cada integrante da equipe.

Cuidar da saúde mental é essencial para uma vida mais leve, produtiva e feliz.

 

Que o Janeiro Branco seja o ponto de partida para práticas contínuas de autocuidado e atenção ao emocional.